Arteterapia & Conciencia Plena

Foto de Gaëtane Hermans

Este sitio web es mi guía para, por medio del arte, de la conciencia plena y del movimiento corporal, llevar a la persona hacia la reconversión en una vida sana y equilibrada tanto a nivel emocional como cognitivo y físico.

Formada como arteterapeuta, profesora certificada por la Escuela de Medicina de la UMass, de Mindfulness y del programa MBSR (reducción de estrés basado en la conciencia plena), fotógrafa y profesora de yoga. El desarrollo de mi trabajo se orienta alrededor de estas disciplinas para restaurar una mejor autoestima, crear una autoconfianza creciente y así dar la posibilidad de reencontrar un espacio propio de expresión consigo mismo y con la sociedad.

Os invito a recorrer esta página para conocer mejor la arteterapia, la conciencia plena o Mindfulness y mi visión de la importancia de nunca dejar de crecer.

Gracias por vuestro interés.

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