Curso de verano

Curso de verano sobre Beneficios y practicas de Mindfulness

Las sesiones se imparten en Indra Yoga Mindfulness Institute

Calle Eduardo Carvajal, 9,                                                                                                            29007 Malaga.                                                                                                                          Telefono de contacto: 687 61 34 48

Este curso se crea para poder ofrecer durante el periodo de verano una base de practicas y de recursos basados en la Atención plena. Se trabajara en sintonía con el curso de reducción de estrés MBSR creado por Jon Kabat-Zinn. Será un espacio de aprendizaje, de practicas meditativas formales e informales así como de expresión física (yoga) y crecimiento grupal.

Horarios

Los sábados de 9h a 11h                                                                                                             los martes de 17h30 a 19h30.

25 de junio, 6 - 9 -13 -16 - 23 - 27 de julio

Grupo mínimo de 10 personas

Precio: 240 euros