Cursos MBSR

PRESENTACIÓN ONLINE Gratuita  de los cursos: 2 de diciembre a las 19h30. 

Para poder asistir a la presentación gratuita te agradezco rellenar este formulario. Así podré mandarte la invitación de zoom.

FORMATO ONLINE:

Durante este periodo propongo ofrecer el Programa de reducción de estrés basado en la Atención Plena (Mindfulness) según el protocolo desarrollado por Jon Kabat Zinn de la UMASS en formato presencial ONLINE. Se darán las sesiones de forma presencial a través de la plataforma de ZOOM. No es un curso online donde puedes acudir cuando quieres. Es un curso presencial donde nos conectaremos gracias a la tecnología.

Proponemos dos horarios ONLINE 2021: (en función del numero de participantes).

  • los martes  9 - 16 - 23 de febrero; 2 - 9 - 16 - 23 - 30 de marzo.
  • Grupo de mañana de 10h3o a 12h30
  • Grupo de tarde de 18h a 20h / 20h30
  • Jornada de retiro de 10h a 17h : 21 de marzo en formato online.

Cómo se ofrece online?: con tu ordenador (preferiblemente) y si no, con tablet o teléfono. Solo tendrás que hacer click en el enlace que te mandaré cuando te apuntes  y te llevará a la plataforma zoom que te pedirá descargar el programa. Luego te pedirá utilizar el audio del ordenador. Y en cada semana nos conectaremos desde nuestras casas para estar junt@s.

Precio: 245 euros.                                                                                                              Matrícula: Para apuntarte al MBSR ONLINE te invito a completar el formulario siguiente.

FORMATO PRESENCIAL en Sevilla

En colaboración con Escuela de terapia gestalt Kayros, dirigida por Carmen Gago y Virginia Foronda.

Situada en Av.Luis Montoto 107-113,
Edif. Cristal, Portal B, 2ºQ en Sevilla.

E-mail: kayrosgestalt@gmail.com
web: http://www.gestaltsevilla-kayros.es

Programa de 8 semanas de reducción de estrés basado en la atención plena.

• Clases presenciales:

  • los jueves 4 - 11 - 18 - 25 de febrero; 4 - 11 - 18 - 25 de marzo 2021
  • Grupo de tarde de 18h a 20h / 20h30
  • Jornada de retiro de 10h a 17h : 14 de marzo en Tarifa.

Precio curso completo: 340€/persona. Descuento de 50€/persona por reservar tu plaza antes del 31 de diciembre 2020.

FORMATO PRESENCIAL en el Puerto de Santa María

En la escuela de danza e yoga ARMONIA, Calle Girasol local 6, Vistahermosa
El Puerto de Santa María, 11500 Cádiz

Recepción en el centro: Lunes a Viernes - 9:30 - 13:30 / 16:30 - 21:30 y Viernes 17:00 - 20:00 
Por teléfono: 956 87 58 97/620 807 902  Por Correo: info@EspacioArmonia.com

Programa de 8 semanas de reducción de estrés basado en la atención plena.

• Clases presenciales:

  • los viernes 5 - 12 - 19 - 26 de marzo y 9 - 16 - 23 - 30 de abril 2021
  • Grupo de tarde de 18h a 20h / 20h30
  • Jornada de retiro de 10h a 17h : 18 de abril en Tarifa.

Matrículas: Para apuntarte te invito a rellenar el formulario siguiente y te mandaré el procedimiento de inscripción.

Para leer las informaciones generales del curso como el mínimo de participantes, la política de cancelación, etc. Puede pinchar en el enlace siguiente: Programa MBSR oficial