Movimientos y meditaciones conscientes #JUNTOS en Zoom

Estos momentos son oportunidades para aprender a conectarnos de otra manera cuidando la misma perspectiva de practicar yoga, movimientos y meditación estando juntos. Quiero ofrecer esta oportunidad de moverse de forma consciente y estar juntos desde casa.

Por ello, te invito a convivir juntos momentos de movimientos conscientes y meditación.

CUANDO:

  • DICIEMBRE
  • Sábados 12 - 19 de 9h a 10h.
  • Domingo 6  de 9h a 10h
  • Entre semana propongo los miércoles 2 - 16 de 14h00 a 14h30.

Si no puedes asistir en este horario, te mando luego la grabación y puedes practicar cuando quieres.

COMO: Todas las sesiones se realizarán a través de la plataforma Zoom, intuitiva y fácil de utilizar. Solo requiere conexión amplía y estable a internet y no es necesario darse de alta como usuario ni significa ningún coste adicional. Te mandaré un enlace y una contraseña para poder acceder.

Proceso de inscripción: Tienes dos maneras de apuntarte:

Aportación económica:

Este espacio ha nacido como una oferta por mi parte durante el confinamiento. La buena acogida de este espacio me ha motivado a seguir.  Estoy encantada de compartir parte importante de mis formaciones. La aportación económica para sostener el espacio es de 15euros/mes de diciembre.

Si es complicado para ti, no dudes en hablarlo conmigo y encontramos la mejor manera para tod@s.

Material:

Te invito a tener una esterilla de yoga o una toalla para poner en el suelo. Un espacio donde puedes moverte con libertad (si es al aire libre fenomenal), una botella de agua y ropa cómoda. Una manta para la meditación los sábados.

No dudes en compartir con tus amigos, familiares, colegas de trabajo.
Todos somos #Juntos en nuestras practicas.