Movimientos y meditaciones conscientes #JUNTOS en Zoom

Estos momentos son oportunidades para aprender a conectarnos de otra manera cuidando la misma perspectiva de practicar yoga, movimientos y meditación estando juntos. Quiero ofrecer esta oportunidad de moverse de forma consciente y estar juntos desde casa.

Por ello, te invito a convivir juntos momentos de movimientos conscientes y meditación.

CUANDO:

Septiembre: Los martes 22 - 29 de 14h a 14h30 y los sábados: 19 y 26 de 10h a 11h. Octubre: los martes  6 - 13 - 20 - 27 de 14h a 14h30 y los sábados: 10-17 y 24 de 10h a 11h. Noviembre: los martes 3 - 10 - 17 - 24 de 14h a 14h30 y los sábados: 7- 14 - 28 de 10h a 11h.  Diciembre: los martes 1 - 15 de 14h a 14h30 y el sábado 12 de 10h a 11h.

COMO: Todas las sesiones se realizarán a través de la plataforma Zoom, intuitiva y fácil de utilizar. Solo requiere conexión amplía y estable a internet y no es necesario darse de alta como usuario ni significa ningún coste adicional. Te mandaré un enlace y una contraseña para poder acceder.

Proceso de inscripción: Tienes dos maneras de apuntarte:

Aportación económica:

Este espacio ha nacido como una oferta por mi parte durante el confinamiento. La buena acogida de este espacio me ha motivado a seguir.  Estoy encantada de compartir esta faceta de mis formaciones. La aportación económica para sostener el espacio es de 20euros/mes (el mes de septiembre y diciembre son 15€/mes).

Si es complicado para ti, no dudes en hablarlo conmigo y encontramos la mejor manera para tod@s.

Material:

Te invito a tener una esterilla de yoga o una toalla para poner en el suelo. Un espacio donde puedes moverte con libertad (si es al aire libre fenomenal), una botella de agua y ropa cómoda. Una manta para la meditación los sábados.

No dudes en compartir con tus amigos, familiares, colegas de trabajo.
Todos somos #Juntos en nuestras practicas.