Programa “Encuentra el equilibrio”

Programa "Encuentra el equilibrio"

Mindfulness – Yoga – Paddlesurf* - Naturaleza - ARTE

Tarifa, del 15 al 20 de julio.

Semana de practicas de meditaciones, yoga, paddlesurf (según posibilidades meteorologicas) y expresión artistica en horario de mañana.

Las tardes son libres. El horario de mañana es de 8h a 13h incluyendo un desayuno compartido.

15 de julio a 19 de julio serán los dias centrales para practicar junt@s y poco a poco re-encontrar el equilibrio en el cuerpo, la mente y la vida.

El día 20 será un día de cierre con practica y celebración conjunta.

Puede haber algunos cambios en el horario en función de las actividades (senderismo consciente, paddlesurf, etc.)

Se propone una visita al bosque de la fundación NMAC optativa y a caso de demanda del grupo tambíen se puede organizar un avistamiento de ballenas en el Estrecho.

El precio del curso es de 140€ por persona.

No incluye desplazamiento, alojamiento y visitas.

Incluye las enseñanzas, el material para el paddlersurf (si se puede hacer) y los talleres de arte y el desayuno diario.

Sobre alojamiento podemos ayudarle a encontrar algo de calidad a buen precio.

Practicar "jugando" con el equilibrio, reencontrar la conexión entre la naturaleza y el ser humano, explorar la consciencia plena en la vida cotidiana y sus posibles aplicaciones para vivir plenamente cada momento presente.

Espacios de silencio, espacios de prácticas, espacios colectivos de compartir el "re-equilibrarse" con consciencia.

Prácticas orientadas en el equilibro mental, físico y en nuevo entorno a través de la meditación, del yoga, del Paddlesurf, de la naturaleza y la expresión artistica.

Imprescindible reservar plaza lo antes posible por correo electrónico a gh.mindfulness@gmail.com o a través del formulario de Contacto.

*La actividad de Paddlsurf depende de las condiciones meteorológicas.

Puede seguirnos en Facebook para tener las ultimas noticias en función de la meteo: Facebook Gaetanehermans.org

Grupo min. 6 personas – max. 12 personas.

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