Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness • MBSR oficial
Presencial en el centro Apófisis de Jerez de la Frontera.
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Curso básico MINDFULNESS y ARTE Invierno 2024 con practicas creativas y meditativas
Gracias a la meditación y el arte podemos abrirnos a la expresión sana y nuestros sentimientos, emociones y reacciones.
Sesión de presentación gratuita el 25 de enero 2024 e a las 18h30.
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