Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness • MBSR oficial
Presencial en el Puerto de Santa Maria o online.
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Curso de reducción del estrés basado en Mindfulness • MBSR
Programa de MINDFULNESS y ARTE 2022 con practicas creativas y meditativas
Gracias a la meditación y el arte podemos abrirnos a la expresión sana y nuestros sentimientos, emociones y reacciones.
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Fin de semana de bienestar “Find your balance” en hotel Desconecta2
Reencuentra tu equilibrio físico, mental y emocional en Hoteles Desconecta2 con nuestro programa ‘Find your Balance’ del 7 al 9 de octubre de 2022.
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Fotografía y Mindfulness
Unir el mindfulness y el arte a través de la fotografía. Una nueva mirada sobre la vida.
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