Fin de semana de bienestar “Find your balance” en hotel Desconecta2

Un programa totalmente único por su alianza entre arte, naturaleza y persona en el que aprenderás nuevos hábitos y recursos para optimizar tu salud, resiliencia y capacidad para afrontar la vida con menos estrés.

Un fin de semana para cuidarte a ti mismo o a las personas que quieras cuidar y agradecer por lo que hacen en sus vidas.

Un programa que desarrolla el bienestar personal y optimiza las relaciones interpersonales.

Programa

Viernes 7 de octubre

18.00 a 18.45 Bienvenida y presentación del concepto mindfulness

18.45 a 20.00 Yoga

Sábado 8 de octubre

8.00 a 9.30 Yoga

11.00 a 12.00 Piscina termal

13.00 a 13.30 Meditación

17.00 a 18.00 Paseo consciente

18.30 a 20.00 Yoga

Domingo 9 de octubre

8.00 a 9.30 Yoga

11.00 a 12.00 Piscina termal

12.30 a 13.30 Paseo consciente

13.30 a 14.00 Meditación

Nuestra experiencia incluye un menú diseñado especialmente para la ocasión, con alimentos saludables y propios de la zona.

¿Qué incluye esta experiencia?

  • Alojamiento 2 personas con pensión completa
  • Programa ‘Find your Balance’
  • Menú de desconexión

Desde 600€ / 2 personas

Reserva tu plaza ahora

Plazas limitadas. Actividad sujeta a mínimo 8 participantes.
Más información en:
E: reservas@hotelesdesconecta2.com
T: (+34) 924 292 000

Horario de atención telefónica: de jueves a viernes de 09:00h a 21:00h y lunes de 09:00h a 18:00h. Martes y miércoles cerrado.

Gaëtane Hermans

Profesora certificada de mindfulness (MBSR) por la Universidad de Massachusetts. Instructora certificada del Método Eline Snel para niños de la Academie voor Mindful Teaching.

Arte terapeuta diplomada de los másteres de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tours (Francia) y de IATBA (Barcelona). Fotógrafa y profesora de yoga certificada.
www.gaetanehermans.com