Gracias a la meditación y el arte podemos abrirnos a la expresión sana y nuestros sentimientos, emociones y reacciones.
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MINDFULNESS y ARTE Otoño 2021
Cursos de reducción de estrés basado en Mindfulness #MBSR
2021: ONLINE y presencial en Sevilla y el Puerto de Santa María (primavera).
Matrículas abiertas.
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Mindfulness en profundidad
Programa de profundización en Mindfulness, online presencial.
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Resiliencia: Integrando fuerza y vulnerabilidad.
Abordaje de la resiliencia a través del MINDFULNESS, la psicología contemplativa, el arte y la practica meditativa.
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