Programa de profundización en Mindfulness, online presencial.
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Mindfulness en profundidad
Curso básico MINDFULNESS y ARTE
Gracias a la meditación y el arte podemos abrirnos a la expresión sana y nuestros sentimientos, emociones y reacciones.
Sesión de presentación gratuita el 30 de enero 2025 e a las 18h00.
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Iniciación al Mindfulness
Taller de descubrimiento e Iniciación al Mindfulness para entender y practicar sus beneficios.
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Libro “Las actitudes del Mindfulness”
Este libro es el fruto de la colaboración de varios profesores de Mindfulness, del cuál soy participe. Un libro para acompañarte en tu desarrollo de las actitudes del Mindfulnss.
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