PROGRAMA de 8 semanas de REDUCCIÓN del ESTRÉS basado en MINDFULNESS.
MBSR
Programa oficial de 8 semanas de reducción del estrés basado en el Mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn. Se imparte según el protocolo del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachussets.
Se darán las sesiones de forma presencial en Sevilla
FECHAS previstas para 2026
- Sesión de presentación y preguntas: presencial 26 de enero: 18h15
- Fechas y horario curso:
- 9 - 16 - 23 de febrero 2 - 9 - 23 de marzo 6 - 13 de abril 2026
- 18h15 - 20h15
- Día de practica completa en Sevilla: 7 o 8 de marzo 2026 (a definir)
Precios:
- Precio reducido para inscripción antes del 30 de enero 2026: 300 euros por persona
- Precio oficial del curso a partir del 1 de febrero 2026: 340 euros.
- Precio especial para familiar o pacientes de Ita Salud Mental: 260 euros.
- Matrícula: Para apuntarte al programa MBSR te invito a completar el formulario siguiente.
Para leer las informaciones generales del curso como el mínimo de participantes, la política de cancelación, etc. Puede pinchar en el enlace siguiente: Programa MBSR oficial
